Video: Hvordan ta ut kontaktlinser

Denne videoen viser deg trinn for trinn hvordan du tar ut kontaktlinser.

De fleste nye linsebrukere synes det er lettere å ta linsene ut enn å sette dem inn. Men dersom øynene dine er blitt veldig tørre, kan det hende at linsen blir sittende klistret til øyet og er vanskeligere enn vanlig å få ut. I de aller fleste tilfeller kommer imidlertid linsen ut dersom du følger trinn 4 nedenfor.

Trinn 1:  Sjekk at du har alt du trenger

Sjekk at du har alt du trenger i nærheten: såpe uten ekstra fuktighet, et håndkle eller tørkepapir, vask, speil, godt lys, og eventuelt linsevæske og linseetui.

Trinn 2:  Vask og tørk hendene

Vask hendene godt med såpe og varmt vann. Pass på at såpen er skylt godt av. Tørk hendene godt.

Trinn 3:  Gjør øyet klart

Bruk langfingeren på høyre hånd (hvis du er høyrehendt). Trekk det nedre øyelokket forsiktig nedover, og se opp i taket.

Trinn 4: Trykk linsen lett sammen fra sidene

Med pekefingeren og tommelen presser du linsen forsiktig sammen fra to sider, slik at det oppstår en luftboble bak og du kan fjerne den. Dette vil virke i de fleste tilfeller.

Dersom linsen ikke gir etter, forsøk å føre den mot neseroten og å få den til å folde seg sammen der.

Trinn 5: Kast eller rens kontaktlinsene

Dersom du bruker endagslinser, kaster du linsene når de er tatt ut. Bruk aldri endagslinser i flere dager.

Bruker du derimot månedslinser, renser du linsene som anvist av optikeren og legger dem i linseetuiet med ny, ubrukt linsevæske.

Les også: 9 regler for sunne øyne og friske linser